Zovala zamkati ndizovala zapamtima zomwe zimateteza mabere, ndipo kusinthidwa kwanthawi yake kwa zovala zamkati kumagwirizana kwambiri ndi thanzi la mabere athu.
M'malo mwake, akazi kangati kusintha zovala zamkati, ayenera kutengera zovala zamkati za 5 zinthu izi kuweruza:
1.Kuzungulira pansi kumakhala kolimba kwambiri
Ngati pansi pa kamisolo ndi zothina kwambiri, n'zosavuta kutsogolera kwambiri msana strangulation, kotero nthawi ino yesani kusintha ena pansi pa kamisolo lonse, akhoza mogwira kuonjezera thandizo ndi bata, komanso mogwira kumwazikana ndi bwino. mafuta ozungulira pachifuwa.
2.Makapu nthawi zambiri amasuntha
Ngati mupeza kuti anu, nthawi zonse kuthamanga m'mwamba, izi zikhoza kukhala vuto la kusankha kwanu zovala zamkati, mwina mu kugula zovala zamkati sanayesere, chifukwa mu kukula kwa zovala zamkati pa kusankha kulakwitsa.Kapena makapu omwe mumasankha ndi osazama kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti zovala zamkati ziyandama pachifuwa chanu ngati mbale.
3.Mabere okhala ndi indentations
Ngati mwavala zovala zamkati zachitsulo zachitsulo, ndipo pambuyo pomasulidwa, mumapeza kuti pali zizindikiro zoonekeratu zachitsulo pachifuwa chanu, ndiye kuti kukula kwanu kwamkati sikuli koyenera, ndipo kupsinjika kwa nthawi yaitali ndi mphete yachitsulo kudzakhala koyenera. kumayambitsa kusintha pachifuwa chanu ndipo mawonekedwe a chifuwa chanu amakhudzidwa.Nthawi ino muyenera kuyezanso kuphulika kwanu, kusankha kukula koyenera kwa zovala zamkati, kapena mungayesere zovala zamkati zachitsulo zopanda mphete, mukhoza kuchotsa vutoli.
4.Zingwe nthawi zambiri zimaterera
Monga tonsefe timakhala ndi mitundu yosiyanasiyana ya mapewa, kotero mitundu yosiyanasiyana ya mapewa iyenera kusankha mitundu yosiyanasiyana ya zovala zamkati, mwachitsanzo, anthu omwe ali ndi mapewa oterera ayenera kumvetsera kwambiri mapangidwe a zingwe za zovala zamkati, yesetsani kuti musasankhe zingwe patali kwambiri. zovala zamkati, sankhani mtundu wa zomangira zosasunthika kapena zomangira zazikulu, kuti zingwezo zisakhale zosavuta kuzembera.
5.Underwear chikho chopanda kanthu kapena chifuwa chopanikizika
Ngati makapu amkati alibe kanthu, zikutanthauza kuti makapu amkati omwe amasankhidwa ndi aakulu kwambiri, ndipo ngati zizindikiro za chifuwa chachikulu zikuwonekera, zikutanthauza kuti makapu osankhidwa ndi ochepa kwambiri, omwe amasonyeza kuti zovala zamkati sizilinso zoyenera kwa inu. .
Ndipo ndi kangati komwe kuli bwino kusintha zovala zanu zamkati?
Nthawi zambiri, amayi ayenera kusankha zovala zamkati zatsopano kwa miyezi 3-6 iliyonse.Izi zili choncho chifukwa miyezi 3-6 imatha kuona kusintha kwa thupi la mayi ndipo ayenera kugula zovala zamkati zoyenera malinga ndi kusintha kwa thupi lake.Ngakhale mutasamalira bwino zovala zanu zamkati, nthawi ya moyo wa chovala chamkati sichiyenera kupitirira miyezi 6 ndipo kusintha kokhazikika ndikofunikira kuti muteteze thanzi la amayi.
Nthawi yotumiza: May-26-2023